Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2013
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79,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 51,23g.
Frühstück: Tomatoes, Spinach, Egg White, Bacon. Mittagessen: Tomatoes, Kale Dressing, Kale, Calavo Avocado. Abendessen: Artichoke Lemon Pesto Chicken Pasta. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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fatgirllittlecoat's Gewichtsverlauf
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