Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 21,68g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 116,96g.
Frühstück: カレイの煮付け. Mittagessen: キャベツ, みそ汁, ご飯, 唐揚げ. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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