Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 284,87g.
Frühstück: السعودية حليب قليل الدسم , المراعي جبنة فيتا كاملة الدسم , توست. Mittagessen: التمر, كرواسان, خبر اسمر عربي خبز اسمر, فلافل مقلية, البيك حمص. Abendessen: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), مكرونة سباغتي مطبوخة. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Asmaa911's Gewichtsverlauf
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