Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 112,19g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Лента Сыр Витязь 50%, Кофе. Mittagessen: Крабовые Палочки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чай. Abendessen: Чай, Омлет с Сыром. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Любэль Эко Я Худею. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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