Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 186,38g.
Frühstück: Спирулина, Льняное Масло, Сывороточный Протеин, Эмиль Молоко 2,5%, Банан. Mittagessen: Яблоко, Апельсин, Мясо с Овощами, Макароны Отварные. Abendessen: Эмиль Биойогурт, Кефир 2,5%, Яблоко, Мёд, Кофе с Молоком, Эмиль Творожный Сыр, Махеев Кетчуп Лечо, Сыр, Бижан Колбаса Конская, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anaraenu's Gewichtsverlauf
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