Leni Liu Cing Link's Notizen, 29 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
66,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2021:
865 kcal Fett: 33,79g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 113,12g.   Frühstück: Tomat Ceri, Tempe, Nasi Putih, Buah Naga. Mittagessen: Putih Telur Matang, Roma Superstar Wafer, Nescafe Classic, Dancow Fortigro Vanilla. Abendessen: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Duku, Durian, Tahu. mehr...
1610 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf


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