Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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217 kcal
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Fett: 7,00g | Eiw: 8,00g | Kohlh: 30,00g.
Frühstück: Sasa Santan Kelapa, Nugteta Tahu Bakso, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh. mehr...
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1901 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Anindhitasp's Gewichtsverlauf
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