Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
69,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 81,16g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 35,79g.
Frühstück: Сыр Сулугуни 45%, Творог из Топленого Молока 9%, Органическая Кокосовая Мука, Яйцо, Грудка Индейки, Зеленый Перец, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Помидоры, Авокадо Авокадо, Эритрит, Творог из Топленого Молока 9%, Желатин Пищевой, Сметана 25%, Желе, Малина, Сыр Сулугуни 45%, Творог из Топленого Молока 9%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо. Mittagessen: Эритрит, Творог из Топленого Молока 9%, Желатин Пищевой, Сметана 25%, Желе, Малина. Snacks/Sonstiges: Омега Льняное Масло Нерафинированное. mehr...
|
|
2194 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Radelnder - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|