Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
98,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 35,89g | Eiw: 138,83g | Kohlh: 86,86g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Mittagessen: Увелка Dinner Express Готовая Гречка с Грибами, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновая Пудра. Snacks/Sonstiges: Бухта Изобилия Минтай Филе, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Моя Цена Сыр Голландский, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|