Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 89,08g.
Frühstück: Зеленый Луг Сметана 15%, Мёд, Лакт Творог 2%. Mittagessen: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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DaryaShake's Gewichtsverlauf
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