Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2720 kcal
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Fett: 110,34g | Eiw: 179,47g | Kohlh: 242,02g.
Frühstück: Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Mittagessen: Просто Курага , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Спагетти #1. Abendessen: Ашан Улитка с Сыром, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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