Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 29,51g | Eiw: 105,80g | Kohlh: 134,60g.
Frühstück: Vivo Check 3 Cereales, USN 100% Whey Protein . Mittagessen: Lechuga, Vivo Jugo en Polvo, Huevo Duro, Jumbo Bistec Posta Negra, Carozzi Tallarines 5. Abendessen: En Linea Mermelada de Mora, Colun Leche Descremada, Huevo (Entero), Vivo Avena Instantánea. Snacks/Sonstiges: USN 100% Whey Protein , En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light. mehr...
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rda_h93's Gewichtsverlauf
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