Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 104,72g.
Frühstück: Джаганнат Чиа Пудинг , Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Капучино, Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) . Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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