Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 79,84g | Eiw: 84,05g | Kohlh: 117,94g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Курага, Увелка Каша 5 Злаков, Просто Творог Обезжиренный 1,2%. Mittagessen: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Приготовленная Тыква, Грудка Индейки, Свежов Винегрет Овощной, Блины Диетические. Abendessen: Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Салат Витаминчик, Теремок Котлета. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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