Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 118,12g.
Frühstück: Тетя Клара Ватрушка с Творогом, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семечки, Яготинский Сметана 15%. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Котлеты куриные. Abendessen: Своя Линия Смесь Овощная Весенняя, Сильпо Паровая Котлета из Индейки . Snacks/Sonstiges: Torku Печенье с Шоколадным Кремом, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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NataliaK75's Gewichtsverlauf
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