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turun 01, karna haid, maybe...
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61 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 11,52g | Eiw: 44,11g | Kohlh: 85,63g.
Frühstück: Sayur Pakis, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Sayur Pakis, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Jambu Biji, Tango Wafer Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elkarine's Gewichtsverlauf
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