Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 135,78g.
Frühstück: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Песочное Печенье, Мандарины, Простоквашино Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахарный Песок. Abendessen: Мандарины, Grow Food Суп с Бараниной, Пятерочка Хлеб Фермерский . Snacks/Sonstiges: Печенье, Чай, RIOBA Сливки 10%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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