Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
136,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 69,94g | Eiw: 148,06g | Kohlh: 200,43g.
Frühstück: Коптильный Двор Рулет Филейный, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Вкус Сезона Салат Капуста по-Русски со Сладким Перцем, Помидоры, Чеснок, Лук, Морковь, Печень Бефстроганов, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Kinder Молочный Ломтик, Вино Зинфандел, Вареное Яйцо, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Морской Коктейль, Global Village Карибская Смесь с Соусом, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Помидоры, Чеснок, Лук, Maltagliati Capellini. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|