Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
80,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 53,72g | Eiw: 84,42g | Kohlh: 83,25g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Савушкин Продукт Сыр Легкий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Vici Порции Лососевые из Рубленого Филе. Mittagessen: Vegan Food Кокосовые Чипсы, Fit Parad Кокосовые Чипсы , Fruto Bar Банановые Чипсы, Творог 5%, Лакомо Сливки 10%, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Пекинская Капуста, Куриные Крылышки с Кожей , Булгур с Овощами. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Нежная львица's Gewichtsverlauf
|