|
5/21 кд день 2, но уже лучше...
|
75,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
958 kcal
|
Fett: 51,21g | Eiw: 36,07g | Kohlh: 88,48g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Abendessen: Сало, Каравай Хлеб Фермерский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Альянс Капуста по-Корейски, Моя Цена Оливки без Косточки. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yab0914's Gewichtsverlauf
|