Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
47,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 67,48g | Eiw: 148,88g | Kohlh: 164,63g.
Frühstück: Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Now Foods Ультра Омега-3, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , Гриднев Хлеб Добрынинский. Mittagessen: Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Голден Яблоко . Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|