|
Näillä mennään..Hyvää alkavaa viikonloppua!!
|
102,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2570 kcal
|
Fett: 71,26g | Eiw: 111,43g | Kohlh: 358,26g.
Frühstück: Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Salaneuvos 17%, Atria Kanapalvi, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Nalle Pikakaurapuuro. Mittagessen: Jäätelö, Kanakeitto, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Fazer Amica Kasviksia Chilikastikkeessa, Kiinalainen Kana Kung Po, Sushi. Abendessen: Eldorado Itämaiset Wok-Vihannekset, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Knorr Italian Minestrone Soup. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka-Raparperi , Freshona Ananaspalat Mehussa, Pakkasmarja Mansikka, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Valio Salaneuvos 17%, Atria Kanapalvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Banaanit. mehr...
|
|
2739 kcal
|
Bewegung:
Hiihto - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lihapulkka's Gewichtsverlauf
|