Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 92,67g | Eiw: 116,85g | Kohlh: 71,26g.
Frühstück: ВкусВилл Кукуруза Сахарная , ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Take A Cyber Bite Батончик, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Фарш Говяжий Охлаждённый в Газу, ВкусВилл Масло Оливковое, Лук, Яйцо (Целое), Картофель. Abendessen: Самокат Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе без Кожи, Лук, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|