Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 42,92g | Eiw: 41,32g | Kohlh: 196,35g.
Frühstück: Мандарины, Чай, Ичня Сгущенное Молоко, Банан, Сыр Колбасный, Гречка Отварная. Mittagessen: Красное Яблоко, Мандарины, Ичня Сгущенное Молоко, Roshen Чёрный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Банан, Чай, Торчин Кетчуп Лагідний, Соль, Пекинская Капуста, Шостка Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. Abendessen: Мандарины, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
Evelina_Kubriakova's Gewichtsverlauf
|