Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 19,49g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 68,88g.
Frühstück: Красное Яблоко. Mittagessen: Сметана , Яйцо-Пашот, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Abendessen: Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Фисташек's Gewichtsverlauf
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