Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 73,28g.
Frühstück: Auchan Muffins Tout Chocolat. Mittagessen: Noix de Cajou, Beaufort, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomate Cœur de Bœuf. Abendessen: Tomate Cœur de Bœuf. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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✨Sab20140✨'s Gewichtsverlauf
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