Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 85,53g.
Frühstück: Salça, İnci Salamura Biberli Yeşil Zeytin, Lavaş, İkbal Parmak Dana Sucuk, İçim Taze Kaşar Peyniri. Mittagessen: Tavuk Köfte. Abendessen: Mevsim Salata, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Migros Yarım Yağlı Süt, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Cavrioule's Gewichtsverlauf
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