Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
93,4 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
301 kcal
|
Fett: 17,91g | Eiw: 22,16g | Kohlh: 12,12g.
Frühstück: Цикорий, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Российский, Помидоры, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Спасибо за подробный дневник, я смотевировалась, а то совсем руки опускать начала
31 Jan 21 vom Mitglied: cesno.pohydeika
|
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
31 Jan 21 vom Mitglied: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
30061967v's Gewichtsverlauf
|