Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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105,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 16,18g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 53,28g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Pirkka Monivitamiini, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Abendessen: Pirkka Tumma Makaroni, Deer Meat (Cooked, Roasted), Atria Kanan Sisäfilee. Snacks/Sonstiges: Coffee, Coffee, Coffee. mehr...
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2569 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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