Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 81,26g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 133,63g.
Frühstück: АТБ Банан, Терра Овсяные Хлопья с Чиа и Льном , Сливки Деревенские 60%, Славия Сыр Моцарела. Mittagessen: Комо Сыр Старый Голландец , Сильпо Яблоко Чемпион, Сметана 15%, Оливье без Майонеза, Сыр Российский, Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Сильпо Хлеб Вулкан. Abendessen: Kozel Пиво Темное, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muwka_yuliya's Gewichtsverlauf
|