Dottieapple's Notizen, 29 Jan 21

Bijna onder de 70!

Dat is toch wel een soort magische grens, want door de 60 ga ik niet. Zo rond de 62 kg. zou mooi zijn.

Nu opletten, en het resultaat van deze week niet verknallen in het weekend... omdat het weekend is...want het is weekend en dan mogen we toch weer meer en lekker en veel en wijn en ALLES.

Ik kan dat....

Bijna 6 kg. afgevallen, superblij.

Heel fijn weekend!
X
70,4 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2021:
1227 kcal Fett: 67,08g | Eiw: 25,92g | Kohlh: 125,94g.   Mittagessen: Boter, Zuurdesem Brood. Abendessen: Aldi Stoofvlees met Bier, Aviko Ovenfriet. Snacks/Sonstiges: AH Slagroom Truffels, Cappuccino, AH Roomboter Kokoskransen, Lindt Excellence Orange Intense. mehr...
2424 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

28 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Goed van jou! 
29 Jan 21 vom Mitglied: Tijmpje
Geweldig🥰 
29 Jan 21 vom Mitglied: carolinequichou
hou je toch in in het weekend, dan wordt je maandag beloond door de weegschaal 🤭  
29 Jan 21 vom Mitglied: Sara’m
Zeker, morgen wel beetje cheat day. Wijntje, lekker broodje, met lekkers. Kaasje etc. Zondag staat er heel mager gerechtje met courgettespaghetti op het menu. Dus ga meteen voor het herstel zondag ;-)  
29 Jan 21 vom Mitglied: Dottieapple
mooi zo, dit stimuleert om door te gaan toch? 
31 Jan 21 vom Mitglied: claudet57

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Dottieapple's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.