Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 119,93g.
Frühstück: Vega Milk Rice & Almond, Торчин Горчица Дижонская, Яйцо, Good Morning Гранола с Орехами, Danone Йогурт Папайя-Маракуйя. Abendessen: Капуста, Оливковое Масло, Дайкон, Barilla Спагетти, Аквамарин Бычки в Томатном Соусе . Snacks/Sonstiges: Сахар, Чай с Лимоном, Solgar Omega 3 950 MG, Vega Milk Rice & Almond, Матча Порошок, Кофе, Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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budjuli's Gewichtsverlauf
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