Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2013
|
84,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 62,54g | Eiw: 151,19g | Kohlh: 180,30g.
Frühstück: Met-Rx Chocolate Protein Plus Bar, Ginger (Ground), Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Kirkland CoQ10, Turmeric (Ground), Coffee (Brewed From Grounds), Genuine Health Vegan Proteins+. Abendessen: Boiled Egg, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Cooked Lentils. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Alacer Corp Emergen-C Tangerine, Quest Chocolate Brownie Bar. mehr...
|
|
4731 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 37 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 53 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 7 Stunden, Stehen - 5 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
|