Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 172,63g | Kohlh: 205,64g.
Frühstück: IFA Eliges Salmón Ahumado Loncheado, Argal Jamón Curado de Pavo, Hacendado Lomo de Pavo. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Galbani Grana Padano, Hacendado Spaguetti, Danone YoPRO Blueberry. Abendessen: Pan de Trigo 100% Integral, Pascual Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena , Huevo. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ESTHERCF's Gewichtsverlauf
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