Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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47,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3256 kcal
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Fett: 129,37g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 460,70g.
Frühstück: AdeS Light Manzana, Manzana, Nescafé Tradición. Mittagessen: Tomates, Hecho en Casa Humita. Abendessen: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Loncoleche Queso Protein, Artesanatta Chilenitos, Pechuga de Pollo, Marraqueta sin Miga. Snacks/Sonstiges: Lider Hallulla Corriente, Mantequilla de Maní, Zanahoria, Peras, Varsovienne Trufas. mehr...
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57 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Matty_7's Gewichtsverlauf
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