Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 95,46g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 89,46g.
Frühstück: Avellanas, Mandarinas, Crema de Leche, San Jacinto Requesón Bajo en Grasa. Mittagessen: Col, Zanahoria, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Mantequilla, Carranco Queso Chihuahua, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Papa Cocida, Ensalada de Nopales. Snacks/Sonstiges: Los Volcanes Queso Panela, Crema de Leche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IULII la flaca's Gewichtsverlauf
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