Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2013
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124,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 103,81g.
Frühstück: Tomato Juice, Aunt Millie's Hearth Whole Grain Bread. Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Kung Pao Chicken. Abendessen: White Sauce, Red Lobster Sides - Garden Salad, Kendall Jackson Chardonnay, Schwan's Seasoned Stuffed Chicken Breast. mehr...
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3136 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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