Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 74,57g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 150,91g.
Mittagessen: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Cheddar McMelt. Abendessen: Wickbold Pão de Hambúrguer Australiano, Alface, Carne de Vaca Moída, Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40G). Snacks/Sonstiges: Lacta Trufas Recheadas, Chá de Hibisco. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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