Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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140,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3160 kcal
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Fett: 168,75g | Eiw: 85,39g | Kohlh: 370,87g.
Frühstück: Spectrum Chia Seeds, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Lemon, Badia Bee Pollen, 310 Nutrition 310 Vanilla Shake, Blackberries , Blueberries , Simply Nature Organic Baby Spinach. Mittagessen: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Fresh Lemon Juice, Zucchini , Garlic , Cooked Corn, Olive Oil , Onions , Cucumber (Peeled) , Organics Organic Spring Mix, Mushrooms , Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Abendessen: Mariani Honey Bar - Sesame. Snacks/Sonstiges: Orange, Mariani Honey Bar - Sesame. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nefertiti1301's Gewichtsverlauf
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