Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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259 kcal
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Fett: 5,42g | Eiw: 25,19g | Kohlh: 29,44g.
Frühstück: Peras, Tirol Queijo Mussarela (18g). Mittagessen: Pepino (com Casca), Carne de Peru. Snacks/Sonstiges: Peras. mehr...
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1405 kcal
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Bewegung:
Duschen - 29 Minuten, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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nanybellumat's Gewichtsverlauf
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