Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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84 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 99,16g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 95,71g.
Abendessen: Aceite de Oliva, Mix Semillas, Champiñones, Zapallo Italiano, Pepino (Pelado), Minuto Verde Cebolla Picada, El Buen Corte Carne Molida Corriente 10% Grasa, Pimentón, Colun Queso Gouda Laminado. Snacks/Sonstiges: Mi Tierra Maravilla Tostada, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Tostaduria Talca Almendras, Colun Queso Gouda Laminado. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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South_caro's Gewichtsverlauf
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