Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 17,89g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 69,25g.
Frühstück: Café, Notco Not Milk, Castaño Pan Blanco Rustico, Iron Plant Natural Pea Protein. Mittagessen: Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Quillayes Queso Gauda Vegano , Cebollas, Ideal Pan de Molde. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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