Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 51,34g | Kohlh: 128,91g.
Frühstück: Торт, Кофе с Молоком, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Mittagessen: Зеленый Чай, Сметана , Макароны Отварные. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Шашлык Куриный, Пирог с Картошкой, Сырники. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lisaokay's Gewichtsverlauf
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