Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 204,82g.
Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Massa a carbonara. Abendessen: Walmart Queijo Mussarela, Bife a Parmegiana, Namorado Arroz Parboilizado. Snacks/Sonstiges: Sobremesa de Gelatina, Clight Suco, Nestlé Negresco, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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franfont96's Gewichtsverlauf
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