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Kvällsvikt kl. 19:40
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 205,29g.
Frühstück: Quaker Havrefras, Arla Naturell Yoghurt, Herbalife Formula 1 Choklad. Mittagessen: Felix Rhode Island Dressing , Chef Select Pizzasallad, Kycklingfilé, Klyftpotatis. Abendessen: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Kronfågel Kyckling, Jensens Bofhus Whiskeysås, Vit Potatis (med Skal). Snacks/Sonstiges: Espresso House Key Lime Cake, Snickers Snickers (50g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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johannajansson79's Gewichtsverlauf
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