Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 98,08g.
Frühstück: Green Tea, Fried Egg, Albany Multigrain Brown Bread. Mittagessen: Fish and Chips. Abendessen: Spaghetti (with Added Salt, Enriched, Cooked), Chunky Style Chicken Vegetable Stew Type Soup with Rice. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
HIIT - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 12 Minuten, Ruhen - 21 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 2 Stunden. mehr...
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Mbaliii's Gewichtsverlauf
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