|
So gesamt heute ca. 3h Schnee geschoben und nun noch 1h Hula Hoop 😊
|
54 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 27,59g | Eiw: 31,69g | Kohlh: 150,18g.
Frühstück: Jacobs 3 in 1, Wasa Knäckebrot Mjölk, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Albi Orange. Mittagessen: LAWA Hefeknödel, Immergut Dessertsoße Vanille. Abendessen: Vogtlandweide Kräuter Sahne Quark, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Teekanne Pfefferminztee, Kaufland ProAqua. mehr...
|
|
568 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Susi261086's Gewichtsverlauf
|