Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2013
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66,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 114,06g.
Frühstück: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Бутерброд с Яйцом и Сыром, Кофе Латте. Mittagessen: Чай Несладкий, Бутерброд с Красной Икрой. Abendessen: Чай Несладкий, Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mehr...
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1829 kcal
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Bewegung:
Степ - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alexsndra177's Gewichtsverlauf
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