Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 83,91g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 68,45g.
Frühstück: Natural Tea Chá Branco com Lichia , Salpicão de Frango, Frango Assado, Salada de Folhas. Mittagessen: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Sadia Mussarela. Abendessen: Sadia Salame Italiano Fatiado, Cereja Fresca, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Spoleto Lasanha Bolonhesa. Snacks/Sonstiges: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Aviação Manteiga com Sal, Naturovos Ovo Caipira. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lívia Salomão's Gewichtsverlauf
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