Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
48,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 37,91g | Eiw: 112,42g | Kohlh: 118,29g.
Frühstück: Житница Здоровья Семена Льна, Sojasun Соевый Йогурт, Зимовье Клубника Замороженная, Тофу Агропрод. Mittagessen: ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Лето Укроп Свежий, Лето Кинза, ВкусВилл Кокосовое Масло, Холидей Болгарский Перец, Окское Яйцо, Hortex Стручковая Фасоль, Дикси Брокколи, Ашан Помидор, Ашан Лук, Пятерочка Тыква Баттернат, Kikkoman Соевый Соус, Окское Яйцо. Abendessen: Nutiva Кокосовое Масло, Помидорка Томатная Паста, Ашан Помидор, Магнит Морковь Свежая, Ашан Лук, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Окей Капуста Белокочанная, Роскар Яичный Белок, Роскар Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Cocowell Кокосовая Вода, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargoshaDee's Gewichtsverlauf
|